MỘT CÁI NH̀N CÔNG GIÁO XUYÊN SUỐT
VỀ CUỐN
SỐNG THEO ĐÚNG MỤC ĐÍCH
A CATHOLIC PERSPECTIVE ON THE PURPOSE DRIVEN LIFE
TÁC GIẢ:
LINH MỤC JOSPEH M. CHAMPLIN
CATHOLIC BOOK PIBLISHING CORP.
New Jersey
PHỤ LỤC
LINH ĐẠO & TRẦM CẢM
Trong phần Dẫn Nhập cuốn sách nầy, tôi đă nêu lên hai khóa học, một vào Mùa Thu năm 2005 và một khóa khác vào Mùa Xuân 2006, được đặt tên là “ Phát Triển Một Đời Sống Có Mục Đích và Không Bị Trầm Cảm” (Developing A Purpose Driven and Stress Free Life”).
Các Nhóm ( lần đầu là 40 và lần sau là 100) gặp gỡ nhau sáu lần,mỗi tuần một lần 90 phút để đọc Kinh Thánh, suy tư và cầu nguyện, chia sẻ theo nhóm và những suy tư mở rộng của tôi về cuốn Sống Theo Đúng Mục Đích ( tựa đề được LM Minh Anh dịch từ The Purpose Driven Life của mục sư Rick Warren. BTGH] và cuốn sách nhỏ bé của tôi, Slow Down (Giảm tốc). Những đánh giá được viết gửi sau mỗi khóa là rất tích cực.
Phần quan trọng của cuốn sách nầy, Một Cái Nh́n Công Giáo Xuyên Suốt về tác phẩm Sống Theo Đúng Mục Đích ( A Catholic Perspective on The Purpose Driven Life), chứa đựng một bản rà soát và triển khai những điểm dị biệt và những điều cần làm sáng tỏ, cùng với các b́nh luận những chỗ tán thành và cần làm cho thêm phong phú được tŕnh bày trong những khóa học ấy.
Cùng lúc đó, tôi đă đưa ra những gợi ư để làm cho đời sống thoát khỏi trầm cảm. Chúng được dựa trên cuốn Giảm Tốc, một tài liệu gồm những suy niệm được chỉ định giúp hoàn thành mục tiêu ấy.
Hơn bốn năm rồi, tôi bắt đầu cho phát thanh những chương tŕnh có tính gây cảm hứng dài 60 giây trên một trạm phát thanh địa phương có tên là Kênh Trong Sáng (Clear Channel). Để chuẩn bị, tôi gặp các nhà tiếp thị và sản xuất chương tŕnh để thảo luận về những thông điệp ngắn gọn đề ra nầy. Họ khuyên nên dùng một cách tiếp cận tinh thần và đạo đức, không mang tính giáo phái phi giáo và có tính đại kết, tập trung chú ư vào những ǵ mà những người nầy xét là thách thức lớn nhất trong thế giới ngày nay – đối phó với trầm cảm.
Những chương tŕnh ngắn nầy v́ thế được đặt tên là “Những Gợi Ư Tinh Thần Để Xóa Bỏ Trầm Cảm cho Ngày Sống của Bạn” (Spiritual Suggestions to De-Stress Your Day). Điệp khúc được lập đi lập lại ở cuối mỗi thông điệp là “Bạn có thể đă thử tất cả mọi sự khác,vậy tại sao lại không thử Chúa?”
Cuối cùng Nhà Xuất Bản Ave Maria nh́n thấy ở các chương tŕnh phát đó tiềm năng cho một cuốn sách nhỏ gây được ḷng mến mộ và linh hứng. Giảm Tốc (Slow Down) gồm 100 trong số các chương tŕnh phát ấy cộng với một gợi ư tâm hồn và một câu Kinh Thánh cho mỗi suy niệm 5 phút hằng ngày. Một sưu tập gồm 100 chương tŕnh phát sóng khác với một khổ sách tương tự,tuy khác hơn một chút, vừa được Nhà Xuất Bản Ave Maria phát hành trong cuốn : Hăy để năm Phút : 100 bài suy niệm để xóa bỏ trầm cảm cho những ngày sống của bạn
Như tôi đă kể ra, các gợi ư ở những khóa học đó và được tả lại trên đây, đều vượt quá khổ cuốn Giảm Tốc. Với một cái gật đầu cho Stephen R.Convey và cuốn sách rất thành công của ông: Bảy Thói Quen của Những Người Rất Ảnh Hưởng , tôi đă sắp xếp bố trí thành cuốn “Bảy Gợi Ư Tinh Thần để xoá trầm cảm cho những ngày sống của bạn”.
GỢI Ư # 1
HĂY YÊN LẶNG
Trung tâm Tĩnh Tâm và Hội Nghị Columban ở Derby, phía nam Buffalo và trên bở Hồ Eric, có một loạt những biểu ngữ treo bên cạnh con đường nhỏ dẫn váo toà nhà chính. Những lời chào mừng khách đến khi họ vào bên trong tổ hợp nầy kết hợp với câu từ một Thánh Vịnh :”Hăy yên lặng và hăy biết rằng Ta là Thiên Chúa”. [Tv 46,10.BTGH]
Những ngừơi dự tĩnh tâm đến đây để mong có được một buổi chiều,một ngày,một ngày cuối tuần hoặc trọn một tuần sống yên tĩnh, đọc sách, cầu nguyện và suy tư.
Khi họ rời trung tâm, mặt bên kia của những biểu ngữ nầy là những lời tử giă với câu chúc lành nầy : ” Xin Thiên Chúa ở cùng Bạn bất cứ nơi nào bạn đi”.
Bước chủ yếu trong việc loại bỏ trầm cảm cho cuộc sống bận rộn của một người, là dùng năm phút mỗi ngày, đúng năm phút thôi, để giữ yên lặng và nghỉ ngơi trong Thiên Chúa.
Chúa Giêsu đă làm điều nầy. Các môn đệ trung thành qua các thế kỷ cũng đă làm như vậy. Một nghiên cứu y học đương thời xác nhận gía trị của những suy tư hoặc suy niệm như thế trong việc hạn chế tối đa các triệu chứng trầm cảm.
Phúc Âm theo Thánh Luca chứng minh cho thấy Chúa Kitô là một con người của hành động và của cầu nguyện, một con người thường hay chữa bệnh, nhưng đều đặn rút vào nơi vắng vẻ để cầu nguyện ra sao.
Chẳng hạn, Người chữa lành cho một bệnh nhân phong cùi và cả đám đông đến xin chữa lành bệnh tật, khi nghe tin về vụ chữa lành bệnh phong hủi nầy. Nhưng rồi đoạn Phúc Âm nầy lại kết thúc với câu :”Nhưng Người lui vào nơi hoiang vắng mà cầu nguyện” (Lc 5,12 -16). Trong chương kế tiếp, khởi đầu một cách khá kỳ lạ với cũng câu có đánh số tương tự, Thánh Luca viết “Đức Giêsu đi ra núi cầu nguyện và Người đă thức suốt đêm cầu nguyện cùng Thiên Chúa” (Lc 6,12). Sau cuộc cầu nguyện lâu giờ nầy, Chúa Giêsu đi xuống núi, chọn Nhóm Mười Hai [tông đồ], tiếp tục đi xuống và chữa lành cho tất cả những người vây quanh Người (Lc 6,12 – 19).
Với mười hai tông đồ của Người trở về ḷng đầy hớn hở với những thành công của riêng họ khi đi rao giảng và chữa lành bệnh tật nhân Danh Người, Chúa Giêsu trả lời :” Chính cac con hăy lánh riêng đến một nơi thanh vắng mà nghỉ ngơi đôi chút” (Mc 6, 30 – 32).
Thánh Phanxicô Atxidi thường xuyên rút lui một tháng khỏi công việc rao giảng và giảng dạy bận rộn , để đi vào nơi cô tịch để cầu nguyện và nối kếtt lại với Thiên Chúa.
Chân phước Mẹ Têrêxa Calcutta luôn yêu cầu các nữ tu Thừa Sai Bác Ái của Mẹ khởi đầu và kết thuc ngày làm việc với những kẻ nghèo khó nhất trong những người nghèo,bằng việc dành một giờ cầu nguyện suy niệm vào buổi sang và ban tối.
Tác giả và là người giảng thuyết về linh đạo được nhiều người biết tiếng, Cố linh mục Henri Nouwen, tin và dạy rằng trừ khi các bạn có thời giờ bỏ ra mỗi ngày cho Thiên Chúa và chỉ cho một ḿnh Thiên Chúa, th́ không thể biến đổi đời sống bận rộn lo toan của các bạn thành một nhận thức không thay đổi về Sự Hiện Diện của Thiên Chúa giữa các bạn.
Một nghiên cứu y học do bác sĩ khoa tim Đại học Havard, Herbert Benson, chỉ cho thấy rằng những người thực hành một h́nh thức suy tư thiêng liêng nào đó một hoặc hai lần mỗi ngày, giảm thiểu đáng kể những dấu hiệu trầm cảm (nhịp tim,huyết áp, những điều liên quan giấc ngủ).
Giảm Tốc và Hăy Dùng Năm Phút cung cấp một trợ giúp nào đó cho việc giữ yên tĩnh ít phút mỗi ngày và nghiệm được làm sao bước đơn sơ ấy lại có thể giúp xóa bỏ trầm cảm cho đời sống một người. Sau đây là đoạn đọc cho Ngày 26 ( Hăy Dùng Năm Phút, NXB Ave Maria).
TĨNH (giữ yên tĩnh)
Trên chuyến tàu lửa Amtrak đi Toronto, chúng tôi vượt qua ở cao trên một con suối hoặc kênh đào khá lớn. Nh́n xuống phía dưới từ các cửa sổ toa xe, tôi thấy nhiều người ngồi trên một vùng cỏ xanh được giữ ǵn cẩn thận gần ḍng nước. Họ thực sự không làm bất cứ ǵ. Họ không ăn uống quanh một cái bàn dùng khi đi dă ngoại, chơi cờ hoặc coi sóc một nhóm trẻ em. Họ chỉ ngồi đó, áng chừng đang kinh ngạc trước ngày trời trong xanh đẹp đẽ hôm nay, thưởng thức sự thanh thản mà ḍng nước trôi có thể mang đến cho tâm hồn chúng ta và cảm kích việc được ở bên nhau.
Trong xă hội và văn hoá của chúng ta, chỉ là,chỉ ngồi và say mê vẻ đẹp cuộc sống và những mối quan hệ, thật chẵng dễ dàng ǵ. Có sự ép mạnh mẽ mà tất cả chúng ta dừơng như đều có cho hành động đơn thuần, làm một điều ǵ đó. Nhưng Kinh Thánh dạy :” Hăy yên lặng và hăy biết rằng Ta là Thiên Chúa”. [Tv 46,10.BTGH]. Đám người ngồi bên bờ suối nầy dường như – ít ra là dưới con mắt hy vọng của tôi – đang đi theo sự chỉ dẫn nầy của Thiên Chúa.
Gợi ư thiêng liêng:
Có những lúc sẽ có ích khi giữ yên tĩnh một ít lâu và cưỡng lại nhu cầu làm một điều ǵ đó mà nh́n bề ngoài có vẻ như là sinh lợi.
Tư tưởng Kinh Thánh :
“C̣n Đức Maria th́ giữ trong ḷng tất cả những đềiu nầy và suy đi nghĩ lại trong ḷng” [Lc 2,19]
Câu chuyện Kinh Thánh :
Các mục đồng viếng thăm Đức Maria và Hài Nhi trong Phúc Âm Luca 2,15 – 20
GỢI Ư # 2
RÈN LUYỆN ĐỀU ĐẶN
Các nghiên cứu được lập đi lập lại nhấn mạnh rằng một sự rèn luyện đều đặn nào đó sẽ mang lại rất nhiều lợi ích. Chúng ta cảm thấy khá hơn, ngủ ngon hơn, suy nghĩ mạch lạc hơn. Chúng ta có thể thả lỏng những căng thẳng, t́m lại được ngon miệng, giảm thiểu mỡ ṿng eo. Chúng ta được bác sĩ gật đầu tán thành,hài ḷng với kỹ luật tự giác cần phải có, hưởng hạnh phúc phát xuất từ các nội tiết tố tiết ra.
Tóm lại, chúng ta khoẻ mạnh hơn về mặt thể lư,về mặt tinh thần và về mặt cảm xúc. Hơn thế nữa, rèn luyện c̣n giúp chúng ta về mặt thiêng liêng bởi v́ dường như chúng ta cầu nguyện công hiệu hơn, ư thức chăm sóc tốt hơn thân thể mà Thiên Chúa đă ban cho chúng ta.
Những năm khi c̣n ở tuồi niên thiếu, tôi sống gần một nguồn nước đẹp đẽ có nước vào mùa xuân, một trong nhiều Hồ Ngón Tay (Finger Lakes) ở bang New York và ở đó tôi phát huy sở thích bơi lội to lớn. Khi đă là học sinh trường trung học ở Notre Dame, tôi học chơi và thích thú với môn thể thao bóng ném quyến rũ. Hơn ba thập niên trước, tôi làm quen với phi ngựa nước kiệu, cuối cùng là chạy marathon ở Ottawa khi đă ở tuổi năm mươi.
Sau khi hoàn tất mỹ măn cuộc chạy marathon 26 dặm, tôi đi đến hai kết luận : Thứ nhất, không bao giờ chạy maraton nữa! Thứ hai, mỗi tuần năm ngày bỏ ra một tiếng đồng hồ rèn luyện là một mục tiêu đáng ao ước với tôi.Tôi ít khi hoàn thành trọn vẹn lư tưởng đề ra ấy, nhưng tôi xác tín về giá trị của nó.
Thường thường khi cảm thấy mệt mỏi về tâm trí và cảm xúc, chỉ cần bơi một lúc lâu, chơi một ít ván bóng ném hoặc chạy một vài dặm là thấy ḿnh trẻ trung phấn chấn lại ngay.
Đó là tất cả những hoạt động đúng ra là giúp cho thân thểcường tráng,sản xuất nhiều nội tiết, ngay cả khi tôi bây giờ tôi làm ít mạnh mẽ hơn ở tuổi 76. Với nhiều người, có lẽ là đa số, việc họ rèn luyện đều đặn có thể ít tích cực hơn một chút, như là chạy trên máy tập chạy đa năng hoặc đạp xe đạp một chỗ, đi bộ trong một tổ hợp của hàng hoặc chơi một chầu golf, thực hành ngồi thiền hoặc bơi mươi lăm ṿng tại một bể bơi lớn.
Dù loại hoạt động nầy không thật sự đúng kiểu, th́ sự thật là rèn luyện một loại thể thao nào đó nhiều lần mỗi tuần trên một căn bản kiên tŕ và phù hợp cũng sẽ giúp chúng ta hạn chế và giảm thiểu trầm cảm.
GỢI Ư # 3
THƯỜNG MỈM CƯỜI và THƯỜNG XUYÊN CƯỜI TO TIẾNG
Larry Brennan và ba y tá nam mở một tiệm cắt tóc bộ tứ và thường thường có một cuộc tŕnh diễn kéo dài một tiếng đồng hồ về “Khoẻ Mạnh Hơn Nhờ Hài Hước và Hài Hoà”. Bốn người bọn họ tin vào chân lư nầy và chứng minh điều nầy bằng những dữ liệu y học. Những nụ cười và tiếng cười to, giống như việc rèn luyện chúng ta vừa mô tả, tiết ra những nội tiết tố và cho chúng ta, dù chỉ trong chốc lát, một cảm giác khoẻ mạnh.
Nhiều lần tôi chứng kiến Larry và bộ tứ của anh ta biễu diễn, hai lần trước một nhóm ủng hộ gồm những người hoăc những gia đ́nh đang chiến đấu với bệnh ung thư. Mỗi dịp như thế, kết quả đều giống nhau. Người ta mỉm cười và cười to tiếng và thấy dễ chịu hơn khi bỏi đi, và thấy tinh thần được nâng cao.
Kinh nghiệm của tôi với những anh bạn y tá nầy cho tôi một cách giải thích về mặt y khoa, lư thuyết và thể lư về một điều mà tôi đă cảm nhận nhiều thập kỷ qua. Một cử toạ, được quy tụ để dự một lớp thuyết giảng, một nhóm tŕnh diễn lớn hoặc một bài giảng/giảng lễ trong nhà thờ, tác động trở lại tốt hơn và tích cực hơn, nếu thỉnh thoảng được chen vào một vài mẫu nhận xét hài hước.
Tương tự như thế, tôi khám phá ra rằng một nụ cười có thể nâng bản thân tôi hoặc tha nhân ra khỏi một tâm trạng ủ ê nghiêm nghị. Cả khi gặp một người lạ không thảnh thơi trên đường phố, trong toà nhà văn pḥng hoặc ở tổ hợp buôn bán và mỉm cười với họ, thỉnh thoảng có thể làm phát sinh nụ cười đáp trả.
Chúng ta có thể cố gắng một chút để vượt thắng sự lo lăng của ḿnh và mỉm cười với một người khác. Và chính khi làm điều nầy, dù không có được một phản ưng tích cực, th́ cũng làm chúng ta phấn chân rạng rỡ.
Larry Brennan và đội quân của anh ta mang lại cho gợi ư # 3 nầy về nụ cười và tiếng cười to một nền tảng khoa học đáng tin cậy
GỢI Ư # 4
TẬP XẢ THÂN QUÊN M̀NH
Trong phần thứ nhất cuốn sách nầy, chúng tôi đă trích dẫn những lời nói của Đức Thánh Cha Gioan-Phaolô II rằng tâm hồn con người không hài ḷng thoả mănh cho tới khi nó xả thân quên ḿnh.
Chính khi bắt buộc bản thân nở nụ cười khi dường như chúng ta bận tâm lo lắng và cảm thấy một sự căng thẳng nào đó, sẽ giúp chúng ta hạn chế trầm cảm hoặc, cũng thế, thực hành một cử chỉ nhỏ bé hoặc quan trọng về quên ḿnh,cũng có thể kéo ta lên khỏi t́nh trạng tiêu cực đó.
Caroline Kennedy trích dẫn trong cuốn Sổ Tay Một Người Yêu Nước một câu chuyện anh hùng về quên ḿnh do Thượng nghị sĩ John McCain kể về Mike Christian.
Christian lớn lên gần Selma, Alabama, chưa bao giờ có được một đôi ǵay ra tṛ cho tới khi lên 13, nhưng đă tốt nghiệp trung học và ở tuổi 17, Christian ghi danh gia nhập hải quân.Mike trở thành một phi công, bị bắn hạ ở Việt-Nam và trải qua sáu năm tù trong một nhà giam khắc nghiệt.
Thời gian ở đó anh ta tạo ra được một lá cờ Hoa Kỳ khá thô thiển với áo sơ mi tù nhân màu xanh dương và hai món đồ do người nhà gửi cho - một chiếc khăn mù soa màu trắng và một khăn quàng cổ màu đỏ. Mỗi chiều vào lúc 4:00, anh ta và các tù nhân khác, gồm cả McCain, cột lá cờ lên một bức tường và hát bài Thề Hứa Trung Thành (Pledge of Alloance)
Một thời gian sau đó, các lính canh khám phá thấy lá cờ nầy, tịch thu nó và để dạy cho mọi người một bài học, lhọ đă đánh đập anh tàn nhẫn đêm hôm đó, cuối cùng họ ném anh ta về lại pḥng giam với những tù nhân khác.
Sau khi an ủi Christian, mọi người đi ngủ. McCain nằm trên giường nhưng trước khi nhắm mắt ngủ, đă nh́n về một góc pḥng và ở đó, dưới bóng đèn không che chắn, là anh chàng Christian với một miếng vải trắng và một miếng vải đỏ khác, cái áo màu xanh dương và một cái kim bằng tre. Mặc dù đôi mắt gần như sưng húp do bị đánh đập, anh ta đang chế tạo một lá cờ Hoa Kư thứ hai, biết rơ biểu tượng nầy quan trọng dường nào với anh ấy và với các bạn tù của anh ta.
Những chuyện quên ḿnh anh hùng như thế giúp ta có đựơc cảm hứng để làm như vậy, cho dù là với một quy mô nhỏ bé hơn.
GỢI Ư # 5
HĂY NGỬI HOA HỒNG
Trong cuốn Thiên Thần và Ác Qủy của Dan Brown, chuyên gia về nghệ thuật tượng trưng ở Đại học Havard Robert Langdon, nỗi tiếng hơn nhờ cuốn tiểu thuyết và bộ phim Mật Mă Da Vinci, kể lại chuyện lúc một em bé nghe mẹ cậu tha thiết xin chồng bà “ anh cần phải để giờ dừng công việc lại và ngửi những đáo hoa hồng”. Bố của Langdon có vẻ như chẳng quan tâm ǵ đến lời khuyên của bà vợ và qua đời sáu năm sau đó v́ “bệnh tim” và “trầm cảm”.
Thomas Moore, trong cuốn best-seller của ông,Chăm Sóc Linh Hồn, đưa ra lư lẽ chứng minh rằng vẻ đẹp đang bị làm ngừng lại. Nó chặn chúng ta lại trong những lối chúng ta đi, chuyển chúng ta ra khỏi những hoạt động thường ngày và dẫn chúng ta sự siêu việt. Nó có thể đưa chúng ta “ ra khỏi ḍng chảy vội vă của đời sống thực tiễn để chiêm ngắm những thực tại vô tận và vĩnh hằng”.
Trong một máy bay trả tiền vé đi lại hàng tháng từ Albuquerque tới Santa Fe, viên phi công khuyên chúng tôi rằng chuyến bay ngắn chỉ nửa giờ bay sẽ cho xem những cảnh tượng đặc biệt đẹp đẽ khi hoàng hôn và những núi đá và mỏm núi nhiều màu sắc. Có ba hành khách trên chuyến máy bay nhỏ nầy. Mịôt người chẳng bao giờ chú ư ǵ đến cảnh trí lộng lẫy ( một thất bại trong việc dùng thời giờ để ngửi mùi hoa hồng); người thứ hai kêu lớn tiếng :”Một cảnh tượng lộng lẫy biết bao!”; ngừơi thứ ba cầu nguyện :” Hăy ngợi khen Thiên Chúa v́ từ nơi Người mọi ơn lành tuôn chảy”.
Cũng một thực tế nầy. Một người không bao giờ nhń thấy được nó; người thứ hai th́ nh́n thấy; người thứ ba vượt lên trên vẻ đẹp để đến với Thiên Chúa, Đấng tạo dựng hết thảy những sự đó.
Một ngày nọ vào mùa Thu, tôi đối diện với cuộc lái xe 30 phút về đồng quê. Một vài xung đột và thử thách đặt tôi vào một tâm trạng nặng nề lo lắng. Tuy vậy, những tán lá cây vây quanh thật ngoạn mục và tôi có thể cảm thấy sức hút của chúng trên bản thân đầy trầm cảm và bồn chồn lo lắng. Cuối cùng tôi thả lỏng, để cho vẻ đẹp và Đấng Tạo Hoá tác động trên tôi. Trầm cảm mau chóng biến tan.
Để khám phá vẻ đẹp dẫn ta tới Thiên Chúa và an b́nh, mọi người phải trước hết dành thới giờ ngửi những đoá hồng.
GỢI Ư # 6
NH̀N CÁI LY C̉N ĐẦY MỘT NỬA,CHỨ KHÔNG PHẢI ĐĂ VƠI MẤT MỘT NỬA
Gợi ư nầy không giải quyết thực tế ,nhưng là các quan điểm của chúng ta, chúng ta nhận thức hoặc nh́n xem t́nh trạng hiện tại ra sao – như là một cái ly c̣n đầy một nửa hoặc đă vơi mất một nửa.
• Sự kiện khủng bố kinh hoàng ngày 9/11 ở thành phố New York, Lầu Năm Góc và Pennsylvania minh hoạ cho nguyên lư nầy
Vụ việc nầy nh́n theo cách vơi mất một nửa là cái chết và nỗi buồn đau thương tiếc đối với nhiều người, cũng như chấn thương tâm lư nghiêm trọng đối với tất cả người dân Mỹ và những người khác khắp trên thế giới về sự nỗi lên căng thẳng toàn cầu. Vụ vệc nầy nh́n dưới góc độ vẫn c̣n đầy một nửa, là sự lành mà Thiên Chúa rút ra từ điều dữ như thế, là ánh sáng giữa bóng tối hoang vu ảm đạm nầy. Con số khổng lồ những người hưởng ứng lời kêu gọi giúp đỡ trong và sau thảm họ ấy là một giải thích tích cực cho sự kiện ngày 9/11. Kế đó là phản ứng tức thời của ngừơi dân Mỹ đ̣i xem xét lại sự ưu tiên trong các quan hệ của họ. Khi dân chúng nghe biết về vụ tấn công khủng bố nầy, gần như ngay lập tức họ t́m cách liên hệ với những người gần gũi thân thiết nhất với họ - vợ chồng, con cái, cha mạ,họ hàng và bạn hữu. Và ít nhất cũng một thời gian,dân Mỹ nâng các quan hệ lên một tầm cao mới.
• Sáng sớm một ngày Chúa Nhật, tôi mở cửa thánh đường chỉ để nh́n thất một đống to vôi gạch đổ nát - bụi bẩn và kính bể trên và quanh bàn thờ chính. Một đèn chùm cố định trên ṿm cao khoảng 30 thước trên gian cung thánh đă vỡ và đâm sầm nát vụn trên đá cẩm thạch ở bên trên bàn thờ
Tôi lầm bầm rên rỉ về sự hỗn độn, tự hỏi làm sao để thu dọn khu vực nầy để có thể dâng Thánh Lễ trong nửa giờ nữa. Bằng cach nầy hay cách khác, chúng tôi đă làm được điều ấy. Sau đó khi đang dâng Thánh Lễm tôi nghĩ trong ḷng :” Mầy là thứ ngu dốt! Nếu cái đèn chùm mà rơi xuống đang khi cử hành phụng vụ, nó có thể giết chết hoặc làm bị thương nặng mầy và những ngừoi khác. Sự việc xảy ra ban đêm qủa là một may mắn.
• Tôi bị đánh thức lúc 3 giờ sáng trong nhà xứ bởi hồi c̣i inh ỏi báo cháy. Gần như tức th́ một cú điện thoại từ bộ chỉ huy hệ thống an ninh thông báo cho tôi biết bộ phận chữa cháy đang trên trường đến nơi có hoả hoạn. Họ đă đến chỉ trong ṿng ít phút . Tôi đứng đó,mặc bộ đồ ngủ khi họ kiểm tra mau chóng toàn bộ ngôi nhà ba tầng của chúng tôi, toà nhà đă 90 năm tuổi, để t́m dấu hiệu hoả hoạn. Họ không t́m thấy ǵ. Một hệ thống bị lỗi đă gây ra cuộc báo động giả. Đó là một thời khắc gây lúng túng; và thật phiền phức. Song đó vẫn có thể đă là một vụ hoả hoạn thảm khốc lắm chứ. Bị cạn mất một nửa; vẫn c̣n đầy một nửa.
• Lúc 6:30 vào mùa thu mới rồi,sáng sớm đầu mùa đông, tôi đi bộ ra ngoài nhà để mở ḥm thư lấy tờ báo. Vừa mới bước xuống bậc thềm thứ ba, th́nh ĺnh tôi bị trượt văng người lên và té ngữa xuống đất,cánh tay trái bị kéo duỗi mạnh khi cố gắng không để bị té.
Những cái xương chỉ bị rạn nứt sau hơn bảy thập niên sống trên đời là cái mũi và một vài ngón tay bị va chạm mạnh. Nhưng bây giờ tôi cảm thấy một cách khó khăn và kinh hăi rằng có một cái ǵ đó đă bị vỡ trong cánh hoặc cổ tay của tôi. Nhiều giờ sau đó, chuyên gia chỉnh h́nh tay xác nhận những ǵ hiển nhiên một cách đau khổ: cổ tay trái bị găy.
V́ tôi thuận tay trái, cho nên vết thương tạo ra những rắc rối đặc biệt và những khó khăn không nhỏ cùng với một cái khuôn mang sáu tuần và hai thánh vật lư trị liệu. Tuy vậy, lẽ ra c̣n có thể tệ hại hơn nhiều ấy chứ– ví dụ găy chân, găy hông hoặc găy xương vai hoặc bị chấn thương nặng ở đầu.
Xem xét bốn trường hợp nầy như là bị cạn mất một nửa hoặc vẫn c̣n đầy một nửa không làm thay đổi các sự kiện nầy, nhưng làm thay đổi những thái độ của chúng ta và giúp cho chúng ta cách thế đối phó giải quyết chúng.
GỢI Ư # 7
ĐỪNG LO LẮNG HOẶC SỢ HĂI
Mục sư Rick Warren nhận định rằng nếu Thiên Chúa là trung tâm đời sống chúng ta, chúng ta thờ phượng; nếu Thiên Chúa không phải là trung tâm cuộc đời của chúng ta, th́ chúng ta lại lo lắng.
Những câu của ông đặt lời cảnh báo của Chúa Giêsu về lo lắng và sợ hăi vào một ngữ cảnh hiện đại.
Trong các Phúc Âm, Chúa Giêsu nói về sự lệ thuộc vào Thiên Chúa (Mt 7,25; Lc 12,21 – 31). Chúa Giêsu nói với chúng ta :” Đừng lo lắng về cuộc sống các con”; “Ai trong anh em lo lắng mà thêm cho đời ḿnh một chút thời gian nữa chăng?”; “Anh em đừng lo ngày mai. Ngày mai đă có ngày mai rồi…”.
Chúa Giêsu chứng minh lời hô hào của Người bằng vệc kể ra Thiên Chúa chăm sóc chim chóc trên trời và hoa nơi đồng nội ra sao. Nếu Thiên Chúa làm như thế cho chúng, “Người lại chẳng làm cho anh em nhiều hơn thế nữa ư,hỡi những kẻ hèn tin?”.
Giới răn tối hậu của Chúa Giêsu và lời tuyên bố của Warren chủ yếu trùng khớp nhau :”Nhưng hăy t́m Nước Thiên Chúa và sự công chinh của Người trước hết, và mọi sự khác sẽ được ban cho anh em”
Thiên Chúa cũng nói với chúng ta đừng sợi hăi.
Khi Đức Thánh Cha Gioan-Phaolô II bước ra ngoài bao lơn Đền Thờ Thánh Phêrô và đọc thông điệp đầu tiên của Người cho đám đông đứng chật kín phía dưới Người và cho khán thính giả truyền h́nh khăp thế giới, lời đầu tiên của Đức Thánh Cha là “ Anh chị em đừng sợ”.
Câu nói nầy cũng bắt đầu câu chuyện Tin Mừng của Chúa Giêsu, xuất hiện lại trong suốt cuộc đời rao giảng công khai của người và kết thúc công việc giảng dạy của Người sau khi sống lại.
Ở ngay khởi đầu, một thiên thần của Chúa nói những lời tương tự với Zacharia, với Đức Maria và với các mục đồng :” Đừng sợ..” (Lc 1,13; 1,30; 2,10)
Trong cuộc đời rao giảng của Người, Chúa Kitô thường xuyên trấn an những kẻ đi theo Người đang sợ hăi. Chẳng hạn khi Người đi trên mặt biển đến với họ giữa đêm tối, các môn đệ “kinh hoảng ” và “sợ hăi kêu to lên”, lập tức Chúa Giêsu nói với họ :”Hăy can đảm lên,Thầy đây mà. Đừng sợ!” (Mt 15, 22 – 33).
Nỗi sợ hăi và lo lắng của chúng ta có thể tập trung vào những ǵ hiện tại hoặc cuộc sống sẽ đến sau cái chết.
Những lời đoan chắc trong Kinh Thánh mà chúng ta đă kể ra trên đây phải làm lắng xuống những sợ hăi và lo lắng của chúng ta về đời sống trên trần gian.
Chúa Giêsu cũng hứa rằng những ai tin vào Người và ăn Thịt cùng uống Máu Người, th́ sẽ sống đời đời, sẽ được sống lại ngày sau hết, sẽ được tận mắt nh́n thấy Thiên Chúa trên thiên đàng. Lời nói trước và sự bảo đảm nầy phải làm nhẹ đi nỗi sợ hăi và những lo lắng của chúng ta về cuộc đời sẽ đến sau khi chết.
- HẾT -
Nhatrang, ngày lễ kính Thánh Cả Giuse,19.03.2009
BTGH
Mời đọc thêm
Xem các bài viết khác trong Nguyễn Thế Bài.